Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #1311 (permalink)  
Vechi 10 sep 2009, 15:03:25
Lori's Avatar
Lori Lori este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 aug 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 89
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Buna ziua fetele

Ma scuzati ca nu prea am fost pe aici, dar nu stiu ce am azi, ieri m-am culcat la 12, m-am trezit azi la 10, am plecat pana la niste clienti, m-am intors la 12 si m-am culcat sa dorm ca nu mai puteam, abia stateam in picioare...... am o oboseala ciudata, oricat m-as odihni tot sunt obosita

Ma dezmeticesc incet, sa vad ce ati mai facut pe aici
Yeeeeeeey, you're back !!!
Ai mai multa oboseala acumulata?
Lori, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1232 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 716 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat