Subiect: Jurnalul lacramioara
View Single Post
  #1314 (permalink)  
Vechi 17 aug 2011, 14:33:10
lacramioara2's Avatar
lacramioara2 lacramioara2 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 72.2kg
Mesaje: 1.529
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lacramioara
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Draga Lacra, am citit ce ti-ai propus. Ma bucur ca ai descoperit 'problemele" si acum poti sa o iei de la capat. Din proprie experiente iti spun ca eu am slabit 22 kilograme dar intr-un an si jumatate. Si eu am vrut sa slabesc repede dar am vazut ca nu se poate asa.
Iti doresc o zi frumoasa si vointa multa!

Feli, in primul rand felicitari multe pentru faptul ca ti-ai atins targetul. Iti urez sa te mentii si sa nu mai ai niciodata probleme cu greutatea!
Un sarut pentru o mamica destoinica.
Ticker slabit pentru lacramioara2
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]