[CCristina D]

Anterior postat de LOREDANA99

Hello, hello!

Au mai 21 de zile pana plec in concediu si vreau sa slabesc...in principiu voi avea mai multa grija la ce mananc si ma bag la sport si masaje...daca nu reusesc in ultima saptamana bag o tura de Dukan faza 1

Astazi si maine ma pregatesc ca miercuri este ziua sotului si vreau ca pana atunci sa fie casa luna si sa-i fac si ceva pregatiri, tort, o prajitura poate si o friptura.

Negresit voi merge seara la alergat pe stadion daca ma lasa vremea sau daca nu fac acasa bicicleta eliptica sau alte exercitii.

Pupici!

Buna Lore

Vad ca te-ai suparat rau de tot pe kilograme...bravo, nu lasa cum vor ele
Si eu trebuie sa fac sport azi..ieri am chiulit...dar trebuie sa vad ce fac si cum fac ca de ateva zile am o durere urata la genunchiul drept...cred ca din cauza ca nu faceam incalzire inainte.sau nu stiu ce sa zic...dar am observat cca de foecare data cand fac sport am aceeasi problema.....
Inca am kg destule si cred ca am ceva problema sigur si saritul nu-mi face bine...incerc doar bici o perioada sau ceva usor fara sarituri....poate poate imi trece..

O zi frumoas asa ai !