View Single Post
  #136 (permalink)  
Vechi 30 aug 2010, 13:52:38
cristine017's Avatar
cristine017 cristine017 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mai 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 30
Dieta: South Beach Faza I
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 264
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristine - Stiu ca o sa reusesc

Citat:
Anterior postat de Analia Vezi mesajul

Nu e prea fain,pentru ca am bicicleta normala si trebuie sa merg afara cu ea,si la noi in Romania nu prea poti circula ca si in tarile civilizate cu ea si nu e prea bine.Dar abia astept sa imi cumpar bici stationara!
Apropo...cum e mango?E bun?
Vai scuze am uitat sa raspund Da ..e unul din fructele mele preferate daca stii sa cumperi ..daca cumperi mango asa mai verzui e tare si acru ..daca e doar un pic verzui si in mare parte rosiatic ..e copt : dulce zemos si bun ..inca un semn ..daca e moale cand apesi pe el e copt
cristine017, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2269 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1752 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]