Subiect: Principiile, meniul si rezultatele Dietei Scarsdale
View Single Post
  #1361 (permalink)  
Vechi 22 sep 2010, 21:57:29
Coraa's Avatar
Coraa Coraa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 166cm, 52.5kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Principiile, meniul si rezultatele Dietei Scarsdale
Sabina_28, am sub 18 ani. am 16 ani si jumatate. Eu de mult nu am mai schimbat pointer-ul de jos cu greutatea, insa am mai slabit. Iti multumesc pentru linkul dat, o sa ma duc sa citesc ce scrie pe acolo
te pup
Ticker slabit pentru Coraa
Coraa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1943 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1426 kcal/zi. Pentru a slăbi 3-4kg/luna kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1169 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat