Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
View Single Post
  #1363 (permalink)  
Vechi 25 iun 2011, 19:29:03
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul
Nana abmia astept sa trec de perioada asta ca simt ca sunt stresata peste limite si nu e bine mai ales cand incerci sa slabesti.O sa ridic carbohidrati ca sa nu o iau razna.Te pup.



Verusca condoleante!Dumnezeu sa-l odineasca.Ai grija de tine!Te pup

Roxi iti doresc sa depasesti toate problemele si sa auzim numai de bine!!Pupici
multumesc ptr sprijinul moral am nevoie si de un sfat ca altfel iar cad in partea cealalta pupici dy
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]