Subiect: Jurnal Romina
View Single Post
  #1377 (permalink)  
Vechi 29 sep 2012, 10:59:58
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina
Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Neata fete!

M-am cantarit si masurat. Dar am mers la baie abia dupa ce am mancat. Atunci si-a facut cafeaua efectul . Chiar si asa m-am cantarit si masurat. Evident, rezultatele sunt dezastroase Sper ca pentru voi sambata asta a fost mai buna.


Pupici!

pupici Rominel ,nu fi suparata sigur nu ai masurat corect sapt trecuta........nu cred ca am avut rezultatele dorite niciunadar sunt femeii deci suntem putrenice si putemo zi frumoasa ,am vazut ca ai planuri faine pt maine ......
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
Ticker slabit pentru niculina04
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]