Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #13798 (permalink)  
Vechi 21 mar 2013, 17:14:19
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Servus Michelle!
Nu am nici un plan........aaaaaaaa,ba da!!!!!! Sa mananc inghetata!
La Craiova e frig si innorat,anuntara nu stiu ce cod astia,nu stiu pt ce!!!!!!
Eu acusi ma indrept spre casa - trebuia sa merg la doctor cu sotul dar vad ca nu-mi raspunde d-na doctor la telefon asa ca voi merge acasa - voi bucatari ceva subtire ( f subtire) si cred ca il voi alinta putin pe sotul meu ca a fost plecat in delegatie si abia aseara s-a intors ( iar mie imi era ffff rau aseara - asa ca l-am cam ignorat) si a voi rasturna pe canapea la televizor ignorand cu desavarsire maldarul de rufe necalcate.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
rozica1965 (21 mar 2013)