Subiect: Jurnal Barbuta
View Single Post
  #1382 (permalink)  
Vechi 13 apr 2012, 20:52:41
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta
Citat:
Anterior postat de miranda75 Vezi mesajul

este bine ca ai avut de unde sa te aprovizionezi, ai vopsit ouale sau tot maine?
miine dimineata, mai trebuie sa ma duc sa imi iau salata verde si ma apuc de treaba miel nu fac ptr ca nu prea imi permit fac ,salata beouf,ciorba de cocosel si friptura la tava porc cu vita,cozonac cumpar
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]