am zis ca dupa primul fir alb ma duc si ma fac roscata! pana atunci fac economie.
da, am noroc cu un par f des, cu fir sanatos, se coafeaza bine si are un brunet(vara)-negru(iarna) destul de fain, toata lumea ma intreaba cu ce ma vopsesc.
si la un coafor scump m-au intrebat ce vopsea folosesc, ca arata f bine.
de ingrijit....nik! o data pe luna daca ma dau cu niste ulei de masline. ce-i drept, in srcina s-a indesit si s-a insanatosit maxim, l-am tuns ca nu mai suportam greutatea mare. acu s-a mai rarit, dar nu cat as vrea eu. ar trebui sa ma duc la tuns, ca fac acu doi ani si si-a cam pierdut forma.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]