Subiect: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
View Single Post
  #1388 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 08:34:06
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de IuliaMP Vezi mesajul
Buna dimineata Roxi!
Ce mai faci? De cand nu te/am vazut!!... parca a trecut o vesnicie.
Cum merge serviciul, cum merge dieta?
buna dimineata sint bine incep sa ma obisnuiesc si cu serviciul cu dieta e mai greu sint ff obosita si nu prea maninc
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]