Subiect: Jurnal Denissaa1
View Single Post
  #139 (permalink)  
Vechi 06 sep 2009, 17:59:20
denissaa1's Avatar
denissaa1 denissaa1 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 aug 2009
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: numar caloriile!!!!
Date: 162cm, 58kg
Mesaje: 939
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Denissaa1
Citat:
Anterior postat de mika_me Vezi mesajul
Buna denisa..ei lasa, normal ca o sa reusesti..normal ca nu vei renunta asa usor...de cat timp tii dieta...nu te-ai cantarit inca?
azi era a 4-a zi dar se vede ca am mai slabit la blugi sunt mai larguti in jurul taliei al fundului
nu stiu ce am avut azi
plus ca imi zic parinti ca nu ca nu pap doza zilnica de proteine sa mananc mancare obisnuita sarmale bla bla azi nu mai pap nik si m-am mai dus la verisoara mea si m-a mai servit si ea cu clatite si suc(am papat doar una)
sunt asa dezamagina am stricat tot
__________________
O sa fiu o slabutza!!!
Jurnal Denissaa1 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...saa1-1134.html
Ticker slabit pentru denissaa1
denissaa1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 746 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]