Subiect: Jurnal curcubitza
View Single Post
  #139 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 21:05:41
curcubitza's Avatar
curcubitza curcubitza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: hipocalorica-autodidacta-Mihaela Bilic/3 mese pe zi/ (+;-)1-2gustari
Date: 167cm, 79.5kg
Mesaje: 1.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal curcubitza
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Tu m-ai torturat toata ziua mai rau decat foamea,iar eu te-am convins?
Da, mananc prea putine proteine si calorii
scrie in meniu, la sfarsit imi apare daca am mancat ceva mult sau putin si zice proteine putin
Daca nu era disputa cu tine n-as fi citit toata ziua despre proteine
Ticker slabit pentru curcubitza
curcubitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2036 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1519 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]