View Single Post
  #1392 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 17:03:01
rodica2010's Avatar
rodica2010 rodica2010 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de damo Vezi mesajul
Cred ca e bine. Apa nu ingrasa, chiar slabeste, ca organismul foloseste calorii ca sa o elimine. Dar in afara de asta se curata stomacul, se hidrateaza pielea...chiar cred ca sint o gramada de efecte benefice. Asa ca hai sa mai ciocnim un pahar de apa!
Ai dreptate!Are multe beneficii insa nu intotdeauna o poti bea. Eu ieri am baut mai mult de 2 litri dar azi,pana la ora asta ,abia 1litru.Ma fortez sa beau si nu pot!Ma doare si stomacul.Cred ca azi o las balta cu apa.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]