View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 22 mar 2010, 10:27:03
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: M-am ,,suparat"! Ma apuc serios de slabit!!!

Eu chiar nu m-as putea lasa acum de bicicleta.O data pt. ca e noua ,nici de-o saptamana nu o am ,si-ti dai seama e elanul acela de inceput.Abia astept sa ajung acasa sa ma dau pe ea. Si a doua oara cand am cumparat-o sotul m-a avertizat-sa nu ajunga obiect de muzeu.
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]