Subiect: concurs de slabit vara 2015
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 16 apr 2015, 12:47:38
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.778
Aprecieri acordate: 5.351
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: concurs de slabit vara 2015
mie regulile concursului mi se par foarte blande si permisive, cred chiar ca nu sunt suficiente pt slabit, ci mai degraba o baza. sincer asta e genul de concurs care ma intereseaza pe mine, dar cred casunt cam singura doritoare. dar poate ca pentru un concurs asa cum propui tu ar fi mai multe doritoare si va strangeti suficiente.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
corinnef (22 apr 2015), Michelina (16 apr 2015)