Cantarul a stat pe loc saptamana asta, e si normal, tinand cont de abateri. Sa-mi fie invatare de minte!
Meniu azi
md 2 felii paine neagra, una cu almette, alta cu iaurt facut de mine, cafea
g 3 nuci, 1 mar
p friptura cu salata si supa de legume
g mar
c ficatei cu legume si 1 felie sufleu dovlecei.
Azi-zi de sport.