View Single Post
  #1440 (permalink)  
Vechi 23 iun 2012, 15:04:10
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnal M (Prapadeala)

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Salut Miha Ce mai faci? toate bune?
Nu am luat sa citesc din urma, ca asta ar insemna sa stau pana diseara.
Am lipsit mai bine de o luna de aici....
Dar acum m-am intors
Sper ca esti bine si ca merge treaba. Te pup, un weekend frumos iti doresc

Buna Andra

Da, toate bune. Pe aici pe la noi e o caldura infernala, imi imaginez ca si la voi e la fel.

Tu cum mai esti? Ai mai ajuns pe sala, ca intr-un timp stiu ca mergeai la sala ...cu mama ta, parca
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]