Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
View Single Post
  #145 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 15:33:36
steffany's Avatar
steffany steffany este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
Citat:
Anterior postat de karemina Vezi mesajul
Sa stii ca si eu am chestia asta cu mancarea ce manca mama cu mine gravida mananc eu acum cu placere insa am o dilema de ce merg la KFC si manmanc crispy pt ca pe vreme la mama nu erau
sa sti ca eu mi-am dat seama ca sunt dependenta de prajeli da cred ca mai degraba renunta un alcoolic la alcool decat eu la cartofi pai pur si simplu imi insenineaza viata dar de la o data pe saptamana acum mananc o data pe luna ceea ce e un progres enorm pentru mine
__________________

jurnal steffany
dupa ploaie tot timpul iasa soarele
 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...fany-8700.html
Ticker slabit pentru steffany
steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]