![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 mar 2011, 15:38:46
|
![VentoFreddo's Avatar](customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Buna,fetele![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Eu acuma am venit de la targ,am fost cu amica si am mai cunoscut o fata romanca..a fost f frumos,ca e soare si caldutz..NU prea am avut timp de cumparaturi,ca am stat cam mult la barfa la o cafenea Da toto mi-am cumparat o pereche de ochelari de soare,o bluzita frumusica foc cu umerii goi si un costumas din stofa subtire,da nu l-am probat de lene si e marimea 46..deci cu o marime mai mica decat aveam anul trecut toate lucrurile..si cand vin acasa si-l imbrac e mare..il schimb miercurea viitoare,imi iau 44![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) Si am mai luat blugi la nepotel,nu m-am indurat de ei cand i-am vazut asa frumosi..Am dat 5 euro pe ochelari,15 pe costum,5 pe bluza si 5 pe blugii baiatului.
Si am facut si o boacana,dupa 2 saptamani de dieta in care chiar se vad rezultatele,am papat un sfintisor si am baut 3 degete de bere A dat de pomana prietena mea si nu puteam refuza,nu? Da acu pana deseara papa conform si sper sa uite pancreasul meu de ce am mancat dimineata![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Ieri nu am mai intrat,am fost sa ne luam bilete si iupiii!!!Am gasit de pe 9 cum voiam eu si al meu mi-a facut o surpriza,in loc de 1 saptamana stam 2![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Pe urma am fost in sat sa vedem carele alegorice,nu a foste cine stie ce..am stat putin ca era si frig,am luat alune calde si am venit acasa..unde ne astepta constructorul la taclale,si am stat de la 7 pana la 11 de vorba NU stiuc and a trecut timpul,dar am lamurit o groaza de chstii..luni incepe sapaturile Dar dupa ce am terminat imi pocnea capul,am inchis si direct la somn![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
M-am uitat in fuga si prin urma,am vazut ca e iar casuta plina![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Ii urez si eu bun venit Adrianei![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Si pup toate fetele,succes celor care tin zi de fructe,eu probabil o sa tin maine sa recuperez traznaile de azi..
Spor la treaba tututor si ma bucur sa revad iar pe baricade pe Angi,Ali si Roxy![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Ma duc sa agatesc repede niste legume mediterane pt mine,desi nu mi-e foame nu am chef sa sar paranzul..si niste paste pt al meu.Ne vedem mai tarziu,love u girls!!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|