Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea I
View Single Post
  #1468 (permalink)  
Vechi 27 feb 2010, 11:11:49
Karinna's Avatar
Karinna Karinna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Motignac
Date: 160cm, 59.0kg
Mesaje: 231
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de huskygirl19 Vezi mesajul
300 de calorii? sa nu ti se faca rau Si inca o chestie...stii ca dupa aia daca sari si la 500..nu mai zic peste 1000...ca pui la loc pt ca organismul se autoseteaza sa consume minim...

Aaa....nu mananc 300...am zis doar asa, ca asa sunt dietele alea drastice cu f putine calorii. Mananc peste 1000 ...ieri poate am mancat mai putin ca nu am mancat bine la pranz ca nu prea mi-a placut.
Ticker slabit pentru Karinna
Karinna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1473 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 956 kcal/zi. Pentru a slăbi 4.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 311 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]