Subiect: Jurnal Rosemary
View Single Post
  #147 (permalink)  
Vechi 17 aug 2010, 14:58:05
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rosemary

Citat:
Anterior postat de rosemary Vezi mesajul
Mersi, la cm am ramas constanta inca de la inceput desi trebuie sa recunosc ca am incercat si centura de slabit "minune" de la bunica mea... sincer am folosit-o vreo 2 zile, dar nu mi-a placut deloc; totusi poate ca am s-o imprumut din nou sa vad daca da rezultate... la ea a dat...
Singurele minuni sunt SPORTUL+DIETA. Iar sportul chiar face minuni.
Eu nu cred ca centuri,pastile,etc
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]