Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #14706 (permalink)  
Vechi 08 sep 2014, 15:14:34
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Gata!
Am revenit! Am avut ceva de mers, am mers a pieds pana in centru, sunt vreo 2 mile jumate doar dus :-D Asa ca am ceva pasi rapizi la activ pt astazi.
Am facut cumparaturile, mi-am luat u gel de dus si o crema de corp care miros dementiaaaal! Cocos si ulei de argan.
Am rezolvat si cu netul, am activat o oferta cu net nelimitat/luna, asadar nu mai depind de netul sora-mii si nici nu ma mai simt naspa ca il folosesc.
Acum imi beau ciocolata calda in curte, e asa cald acum, total opus fata de vremea de azidimineata...
Va puuuup
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
Animis23 (08 sep 2014), CCristina D (08 sep 2014), GCM (08 sep 2014), Nevrotiq (09 sep 2014), niculina04 (08 sep 2014), rozica1965 (09 sep 2014)