Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
View Single Post
  #1471 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 21:15:19
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Asa, asa! Eu am avut seara tare ciudata. Mi s-a facut brusc somn si apoi o foame de era sa cad de pe canapea Asa ca am mancat o banana si un mar si o bucatica de cioco Cred ca si pe mine ma pandesc rusii. Si asa cuminte am fost pana acum! Am innebunit taman seara Trebuie sa ma batzai, ceva acolo, ca ma enervez
sherpi draga de tine lasa ca totul trece
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]