View Single Post
  #1481 (permalink)  
Vechi 06 ian 2013, 22:00:24
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal niculina04

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul
Nici eu nu eram cu Cola, beau doar de sarbatori/ocazii speciale... acum zici ca am dat in dileala!!
Si cu cat beau mai mult, cu atat imi trebuie mai mult, logic!!
Trebuie sa opresc robinetul de maine, urjeeeent!!!
tre ,eu am oprit fumul desi simt ca ma arde gatul asa as vrea o tigare,dar ma abtin
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
Rallara (06 ian 2013)