Subiect: A fi sau a nu fi vegetarian
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 16 iul 2012, 20:33:44
Miclaus's Avatar
Miclaus Miclaus este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2012
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 30
Dieta: incerc sa mananc sanatos fara prajeli 0_0......
Date: 166cm, 48kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: A fi sau a nu fi vegetarian
Citat:
Anterior postat de ysuul Vezi mesajul
Eu sunt de parere ca nu ai nimic de pierdut......sincer.
SUnt vegetarian/(a) de 5 ani si ma simt super nici inainte nu imi placea carnea. Sunt ovo-lacto-vegetarian adica manac si produse din lapte si oua si miere....si dupa parerea mea nu am lipsa de vitamine...mi'am facut recent toate analizele si au iesit perfect spre surpinderea parintilor mei care nu sunt de acord cu modul meu de viata....am 18 ani am uitat sa mentionez..
Proteinele si vitaminele cele mai multe se gasesc in fructele si legumele crude! din pacate sunt cam greu de consumat in stare naturala...am incercat o perioada dar...era prea greu...deci dupa parere mea nu aveti nimic de pierdut, doar de castigat :* va pup
buna! ma bate gandul sa renunt si eu la carne :S.....ai incercat soia?
Ticker slabit pentru Miclaus
Miclaus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1662 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1145 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat