Subiect: "Slabute" din judetul Brasov
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 24 apr 2010, 10:28:43
incognito's Avatar
incognito incognito este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Brasov
Citat:
Anterior postat de Naiara Vezi mesajul
Buna fetelor!!!
Numele meu este Naiara si mi-am propus sa ma alatur voua pentru a ma ambitiona sa slabesc .
Nu am mai scris niciodata, pe un forum de slabit si m-am decis foarte repede sa ma alatur voua .
O zi buna ,
Servus Naiara
Avem aceeasi inaltime si am plecat cam de la aceeasi greutate.
Ce dieta ti-ai propus sa tii si ce sport vrei sa practici?
Bine ai venit printre noi.
Ticker slabit pentru incognito
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat