Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 09:03:21
Dana S's Avatar
Dana S Dana S este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 74
Dieta: Disociata,nr.calorii,grupa sanguina
Date: 155cm, 72kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Buna Dana
Te duci la profilul tau, si modifici greutatea actuala si asa va arata diferenta
Slabuto draga,tu stii ca eu sunt"pe afara "rau cu computerul...M-am dus la profil,dar nu pot sa modific greutatea,cum fac?
Ticker slabit pentru Dana S
Dana S, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1396 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 879 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 622 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]