Subiect: Le journal d'Anca
View Single Post
  #1503 (permalink)  
Vechi 08 ian 2010, 09:35:34
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca
44

Va salut fetelor si va multumesc pentru urarile voastre de bine!


M-am intors in sfarsit! ai mei au plecat aseara cu autocarul, despartirea e grea mereu, sper doar sa ajunga acasa cu bine

Acuma sa trecem la partea dureroasa!

Am pus 2 kg la sarbatorile astea si nu le-am pus in Ro ci aici la mine cu mancarica cu care sunt eu obisnuita, tare dezamagita sunt dar ma apuc de treaba de azi si nu de luni cum mi-am propus initial!Miscarica si mancarica mai putina !

Tinand cont si de faptul ca suntem intr-o continua mutare la casa noua, mai avem doar 3 saptamani pana suntem chiar acolo, nu stiu cat de mult timp o sa am sa fac miscare in mod regulat. cu mancarea o sa am mare grija

Intru acum sa cercetez si jurnalele voastre sa vad ce ati mai facut ca mi-a fost tare dor de voi

Va imbratisez cu drag
Ticker slabit pentru meapasarica
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]