22 ian 2015, 19:04:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Zoe, asa e, am consumat, platesc. Nici nu mi-e asta necajirea. Mi-e ciuda ca puteam obtine un termen de plata mai mare, dar l-a luat gura pe dinainte pe cumnatul meu, fara sa ne intrebe si pe noi, cei cu care sta in casa, daca e ok sau nu...
Chiar nu stiu de unde luam banii astia. Daca zicea sa platim luni era ok, duminica ia iubi salariul.... Ma rog, e de rahat.
Dar la tine cum de au estimat atat? Asa diferenta....
Eh, cam acelasi titlu era si la mine, ca doar stii ce ma mai plangeam pe aici. Acum, datorita tie, s-au mai...reglat treburile
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|