Subiect: Rina 90" s (etaj IV)
View Single Post
  #1508 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 15:16:50
Cristina11's Avatar
Cristina11 Cristina11 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Rina'90
Date: 171cm, 75kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul


da nu sti tu ce dor ne-a fost nou ade tine
Felicitari
Multumesc
Am sa pun si niste poze imediat numai ca din pacate nu le am facute de cand am inceput dieta ci doar de la 79 kg dar eu zic ca totusi se vede o diferenta
__________________
Jurnal Cristina11
Retete Rina
Ticker slabit pentru Cristina11
Cristina11, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2279 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1762 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]