View Single Post
  #151 (permalink)  
Vechi 25 mai 2011, 22:09:21
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Buna,Animis,mi-a luat cam juma de ora sa-ti citesc jurnalul
Te felicit pt rezultatele bune(si la invatatura si la slabit),succes in continuare!
Aa,app,cand te intalnesti cu Gaby(Azra) da-i un pupic si din partea mea(e draga mea verisoara)
Si eu beau ceai,nu cafea,deci s-ar putea sa vin mai des pe aici,cand simt aroma de ceai bun
Noapte buna!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]