View Single Post
  #1525 (permalink)  
Vechi 05 iun 2013, 11:27:21
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
vio ce doreste sa slabeasca vio ce doreste sa slabeasca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Sunt la serviciu si am intrat un pic....MULTUMESC dragele mele prietene pentru sustinere ....am citit de mai multe ori fiecare mesaj , nu ma pot abtine din plans ...fiecare cuvant imi ajunge la inima si cu fiecare cuvant spus din suflet realizez cat de multe prietene am .....

.....Si cu fiecare zi ce trece , realizez din ce in ce mai mult cat de norocosi suntem ca am trecut cu bine aceasta cumplita incercare ...Cei care au fost la fata locului nu au dat nimanui sanse de supravietuire ...Vom multumi mereu lui Dumnezeu pentru acest DAR .... a doua viata a lui Daniel al nostru .......Va pup dragele mele !!!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
azra (05 iun 2013), barbuta (07 iun 2013), Ema55 (05 iun 2013), Fulguta (09 iun 2013), lacra81 (05 iun 2013), Michelina (05 iun 2013), rozica1965 (05 iun 2013)