Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
View Single Post
  #1527 (permalink)  
Vechi 19 iul 2011, 13:03:05
anaralu29's Avatar
anaralu29 anaralu29 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Citat:
Anterior postat de Carmenuta Vezi mesajul
alternez cu dans... asa ca am bagat si dans azi diverse linistit dansul
se uita pustiul la mine dar ma rog nu l-am corput inca la dans sper sa reusesc
acum papalim o ciorbita cu de toate in ea, am facut si o salata care mi-o ataca fi-miu deja... mama deci trebuie sa fac cantitai mai mari ca vad ca fi-miu apsira la dieta mea
Pofta buna...
Si eu am facut o supita de pui,acum incerc sa stau in pat daca nu adorm si mai tarziu ma apuc de Billy sa vad cat e de cald,sau cat imi doresc de mult sa fac miscare..
Te poop!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
Ticker slabit pentru anaralu29
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]