Subiect: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!
View Single Post
  #1534 (permalink)  
Vechi 29 ian 2011, 20:56:07
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!
Citat:
Anterior postat de crissa08 Vezi mesajul
Si la mine toata sapt au halit colegii la cartoane de puji, ieseam din birou, am si eu pregatita pt maine traditionala cioco Heidi cu 75% cacao, cu 28 g carbo la 100g, dar eu pap jumate, deci nu o sa am carbo multi, insa cred o sa sar la grasimi!
e n-are nimic ca tu esti pe carbo nu pe cal.
nu stiu de ce am o presimtire ca maine nu misc cantarul , ca nu prea am gresit sau poate unde mi-e rau
azi n-am nici o stare buna
Ticker slabit pentru vera37
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat