[VentoFreddo]

Anterior postat de angela av

Emy felicitari pt. scadere...

Multumesc,ANgy si Feli,sper sa continuu in acest ritm.in max 2 saptamani vreau sa vad sub 70..cu 6 in fatza,oi putea?

Anterior postat de porumbita

Buna dimineata fetelor , am intrat pe fuga sa va spun o saptamana minunata plina de realizari , pt ca eu nu imi mai vad capul de munca , si nu am mai intrat de multicel pe aici ...am vazut ca aveti rezultate frumoase , am vazut intalnirea fetelor , si toate noutatile dar nu am avut timp sa scriu ceva. Despre mine ma "mentin' la aceeasi greutate dar fac sport ...si am incercat ...Squasch ....am facut febra groaznica ...intr-o ora cat nu am facut 3 zile la ski....a ...am fost si la ski ...vremea a fost super ....concluzie munca si ....relaxare din cand in cand ....asa ca daca vreti sa diversificati miscarea va recomand acest tip de sport ...arde cele mai multe calorii....am incercat pe pielea mea ....si asa e ........va pup ...si spor la slabit....

Bravoo!Eu nu stiu sa schiez..mi-as rupe capuda cu sania nu consum calorii?
Pupicei,important e ca mai intri sa ne dai de veste din cand in cand

Anterior postat de Alynuta

Neata fetele
Cum ati trecut de weekend?
Eu ca de obicei , daca nu mai grav.

Of..nu reusesti tu cu weekendul..e drept ca nici eu nu prea am fost sfanta,ca au venit multi musafiri si am fost si eu..Lasa,ca tu ai asa putin ca nici nu mai conteaza

Anterior postat de david

Buna fetele.O saptamana minunata .Eu sunt cu treburi ,am pus la spalat o masina ,acum fac curatenie .Petrecerea a iesit super ,o sa pun poze dar nu stiu cand ,am multe treburi astazi ,trebuie sa merg si la coafor,poate maine am timp sa va pun poze

Spor la treaba,asteptam rabdatoare pozele,termina intai ce ai de facut

Anterior postat de angela av

Porumbito pe unde umbli ?.....Zici ca ai fost la schi ,ce fain....eu m-am pus serios pe treaba,ma apropiam cu pasi mari spre 70 kg.pana la Pasti vreau sa ajung in jur de 62 kg.si nu e imposibil...eu tin postul si incerc sa obisnuiesc stomacul cu porti micute...de dimineata am mancat rosii cheri,ardei,ridichie alba,branza tofu si cascaval de post,cate putin din fiecare,la prima ora am luat 2 lingurite seminte in macinate,o cana apa si dupa msa o cana ceai verde,la mine am doar ceai,e aproape ora 12 si ma simt satula...acasa am mancare gatita de post,inca nu stiu ce o sa pap,cred ca ceva ciorbita,nu am mancat zilele acestea ....si vad eu ce mai pap....cred ca dovlecei la cuptor cu tofu si rosi putin sos de la tocanita de soia si gata...am si sarmale de post...am pus fasole in apa sa se umfle sa fac o ciorba pt.zilele urmatoare...

Cum e tofu,Angi?AM vazut si eu,parca parca as fi luat da ce gust o fi avand?
Tu mananci f bine,te admir pt ca poti sa tii postul..

Anterior postat de nicoleta100

cred ca ai tinut pumnii bine:am 94,5!!! deci un minus de 1,5 kg in 2 saptamani!

salutare!!!!
!!

Felicitari,Nico!!Din scadere in scadere o tii...e drept ca te-a cam chimuit rina asta pe tine,cu dureri de cap..da ai ceva rezultate..sau o fi de la cat sport bagi

Anterior postat de Kamyy

Uite ca am sosit!!!!!!

Bine ai revenit!

Anterior postat de Kamyy

Buna dragele mele...primiti o ratacitoare printre voi?????Fiul ratacitor s-a intors...cu kg in plus bineinteles.....

Voi ce ati mai facut?Eu tot prinsa cu treaba...de dimineata la servici,dupa-amiaza acasa...marti si joi cu Darius la antrenament,miercuri am inceput eu cursul de limba....apoi papa,spalat,curat...stiti voi treburi gospodaresti....
In ultimul timp nu m-am simtit prea bine,ameteli...acum 2 duminici am fost la urgenta...totul ok EKG,analize de sange,eco......Si m-am hotarat de azi sa ma reapuc de mancat sanatos,cum am facut inainte si ma simteam bine...plus consum neaparat de apa(ca stau cam prost la capitolul asta)....
Ieri Sorana mi-am vomat si a facut diaree....sa speram ca azi e mai bine...
Pe mama a operat-o vineri de acces...a avut de vreo 2 luni un furunc...nu mi-a fost teama de op in sine ci de anestezie....avand in vedere problemele avute in sept(embolie pulmonara)...dar acum e bine....
Cam atat despre mine....adica kg 70......

Va pup si va doresc o zii minunata.....imediat plec dupa copii.....

AI patit ca mine,cand sunt departe de forum parca nu am fund la sac
Multa sanatate fetitei si mamei!

Anterior postat de angela av

Fetele mie pt.ziua de astazi imi ajunge,imi strang catrafusele si ma car catre casa....as vrea sa incep sa-mi vad de gradinuta cu flori,inca stept sa dispara toata zapada,unde erau mormane facute inca mai este zapada,la fel si pe gradinuta mea...

SI eu ca si tine,deabia astept sa se topi zapada,ieri am stat o ora in fatza standului cu seminte de flori si bulbi,visand cu ochii deschisi cum va arata gradinutza..si la pomii fructiferi m-am uitat,da oare cei din supermarket se prind?
Fugi acasa,pofta buna si sanatate,ca vad ca inca mai ai probleme cu ochisorul
FELI,cum e cu practica,unde faci anul asta?anul trecut tare iti placea..