Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
View Single Post
  #1543 (permalink)  
Vechi 24 iul 2010, 08:39:28
mysterious girl's Avatar
mysterious girl mysterious girl este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 165cm, 49.6kg
Mesaje: 809
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
Neata Eu ma apuc de facut curatenie Nu prea-mi vine sa ies din casa azi pe caldura asta mai ales ca la tv vorbesc de radiatiile puternice

Voi ce aveti in plan azi?
netza sunshine.
intr-adevar s-a anuntat si azi caldura mare si asa ca tine ma gandesc sa ma feresc putintel de ea.
eu azi ma gandesc sa citesc ceva. mi-am luat o carte de la un anticariat si am sa ma delectez cu ea orele care urmeaza
iti doresc o zi frumoasa!
Ticker slabit pentru mysterious girl
mysterious girl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1716 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1200 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]