Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
View Single Post
  #1544 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 10:25:14
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Citat:
Anterior postat de Denisea24 Vezi mesajul
SPER astazi trebuie se fac pasta de zahar pentru tortul lui Esty fetita mea peste 2 zile face 1 anisor si ii fac eu tortul ,asa ca azi fac pasta iar maine tortul ...ufff sper sa imi iasa

o scumpica sa iti traiasca
Imagini ataşate
File Type: jpg mare4243.jpg (139,5 KB, 3 vizualizări)
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat