View Single Post
  #15469 (permalink)  
Vechi 08 aug 2012, 13:42:36
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de Red flower Vezi mesajul


Hellou, Vento!
azi e veselie e drept, suflam in iaurt cu mare sarg, dar nah, io la dieta mea n-am voie sa-l si mananc
Pup fata!
da..se pare ca a fost ceva in aer..si a trecut
Eh,mai bine sa sufli decat sa-l papi Da nu stiam ca nu ai voie iaurt..
Moaa..ce-mi plac bancurile tale..am mai zis,da nu ne-am nimerit on line..acu profit sa-ti zic verde-n fatzaMersi ca imi faci ziua mai buna!
Citat:
Anterior postat de DianaIulia Vezi mesajul
mai asteptati-ma si pe mine 3 min ca in jumatate de cap sunt creata cum sunt naturala si o jumatate am parul intins cu placa si mie ca daca nu termin asa o sa ies pe strada
Pai termina intai ce ai de facut si pe urma recupereaza..cum facem noi !
E mai bine sa fii sincera,e de inteles ca pt tine suntem necunoscuti,dar nu e nevoie sa minti,daca nu vrei sa spui ceva despre tine nu spune,toti avem dreptul asta.Poti spune si tu verde in fata:chestia asta nu ma simt sa o divulg pe un site public..Dar sa te inconjuri de neadevaruri nu e ok,pt ca te incurci tu insati in ele la un moment dat..Mie cel mai mult mi-e teama de ridicol pe lumea asta
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]