View Single Post
  #1548 (permalink)  
Vechi 04 iul 2012, 20:43:54
nikole89's Avatar
nikole89 nikole89 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica 1200
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!

Citat:
Anterior postat de GCM Vezi mesajul

Mersi mersi....nu dau in strachini, da am si eu ceva al meu )modesta!!!
Glumesc!!!Sunt de idee ca fiecare femeie are ceva frumos. Si mereu invidiem cate una pentru ceva!!!De multe ori ma uit in oglinda si mi se pare ca-s hidoasa, la fata ca nu am nimic placut....si apoi realizez ca-s obosita si ca am probleme cu vederea....am 2 ochi, 2 urechi, nas gura....clar sunt macar ok, daca nu draguta, dar am si zile cand ma simt mumusica!!!
da sa stii ca asa patesc si eu e doar oboseala si dorinta de mai bine! ddaaa si eu sunt modesta zilele astea! ma simt foarte frumoasa
nikole89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1422 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 905 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]