Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #1552 (permalink)  
Vechi 08 mai 2012, 11:30:49
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara
ce faci harnicuto?eu ma trezi tarzior ca e liber in Fr azi si am stat cu fam mai mult in patut...........as vrea sa fac niste sport dar de ceva timp simt ceva greu pe partea stanga la inima si parca ma inteapa iar cand am facut alergare samb dimineata parca mi s-a urcat tot sangele la cap si imi pulsa in ceafa si in tample de simtem ca explodeaza..........mai am un pachet de tigari dar il arunc ,nu mai fumez de azi ca ma simt rau si de acolo.
.........o zi frumoasa madame!
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
Ticker slabit pentru niculina04
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]