Subiect: Jurnal LoLy
View Single Post
  #1562 (permalink)  
Vechi 29 sep 2010, 14:20:58
crissa08's Avatar
crissa08 crissa08 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Ms Loly....dap asa e...bn sincer cred k de fericita ce sunt si dak as fi avut dureri nu le-as mai fi simtit....k eu pana akm nu mi-am luat nik de imbracat si mai ales la blugi ma gandeam k am ajuns la 52 hai maxim 50 si cand am vazut 48-46....imi venea sa pup vanzatoareamulta sanatate Loly si la cat mai putine kg
Senzatia asta am avut-o si eu ieri, cand mi-am luat blugii si o haina de toamna, apoi mi-am dus haina de piele la stramtat! De la peste 60, ca nici nu gaseam ceva masura mea, acum sunt la 50.
Pupici!
Ticker slabit pentru crissa08
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]