Citat:
Anterior postat de ramo0215
la mn e iubi kre manank numai dulciuri..numai k akum a km inceput sa ia proportii..dar tot nu s lasa..acum sunt in vacanta..dar knd incepe facultatea imi e groaza..grupa mea manank numai la fast-food desi toti sunt grasuti..nuj kum o sa rezist tot timpul..![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Hmm de fiecare data cand mananca colegii tai fast-food te abtii si iti imaginezi cum o sa arati dupa un timp (mai ales la vara,mhmmm
![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
) si cum o sa felicite si invidieze (in sensul bun) grupa ta
![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Mie imi spui .. la mine mananca dulciuri (cate vor) mami,sormea,iubi si cea mai buna prietena
![rolling eyes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/29.gif)
sunt o norocoasa ce sa zic!
Adrianaa, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1543 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1026 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
510 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]