View Single Post
  #1567 (permalink)  
Vechi 21 iun 2011, 15:52:48
roxxialexx's Avatar
roxxialexx roxxialexx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de mireea Vezi mesajul
nu inteleg de ce ma simt atit de rau,ametesc,ma doare stomacul,etc. vreau sa ma simt bineeeeeeee
insa nu vreau sa va indispun cu starea mea,ma duc sa dorm poate mi-e mai bine,desi deja e a doua zi aceasta stare...va scriu mai tirziu,va multumesc ca-mi sunteti alaturi
poate de la caldura sau de la oboseala, incearca sa bei multe sucuri de fucte proaspete sau limonada cu menta, asta te va inviora
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]