Subiect: Jurnal Carolina "Inapoi in viitor"
View Single Post
  #158 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 22:05:08
RaluRalu's Avatar
RaluRalu RaluRalu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal Carolina "Inapoi in viitor"
Buna, draga mea!
Bine ai revenit! Sper ca de data aceasta sa nu ne mai parasesti pe perioade atat de lungi
Felicitari pentru faptul ca te-ai lasat de fumat! Daca ai reusit acest lucru, garantat o sa reusesti sa iesi invingatoare si din lupta cu kilogramele! Noi suntem alaturi de tine cu gandul si sufletul , gata oricand sa te sprijinim in aceasta lupta grea!
Pup dulce, fata frumoasa
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]