Subiect: Jurnal diana87
View Single Post
  #159 (permalink)  
Vechi 17 aug 2013, 19:11:24
Rallara's Avatar
Rallara Rallara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal diana87

Citat:
Anterior postat de diana87 Vezi mesajul
Ce sa fac scumpa..pe acasa cu treburile si cu caldura care imi dai mari batai de capbine macar ca am oceanu aproape si mai merg la balacit..in rest am avut niste probleme si iarasi mi-a perit cheful de sport si de tot..in fine..se vor rezolva ele ,mai greu imi e sa ma apuc iar d sport..poate fac azi,dar nu stiu ca ii fac un tort unei prietene ,e ziua ei de nastere si vreau sa-i fac o surpriza..ma bucur mult ca ai trecut pe la mine,hai sa facem sport si sa lasam prostioarele,vrei?te pup iubita si o zi frumoasa iti urez
Vezi sa nu te impaci prea bine cu tortuletul...
Pup!
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]