[happygirldiana]

Anterior postat de rozica1965

LA MULTI ANI Dienus si merci pt mesaje!!!!!!
Rotunjoara m-am facut si eu(nu ca nu as fi fost si inainte)! Imi simt si eu ficatul umflat si intarit! Urc un etaj si ma lasa balamalele! Ce masuri am luat? Chiar de azi am inceput! Deocamdata am zis sa exclud painea si dulciurile. Am crezut ca turbez azi fara ele dar pana la urma am scapat! In schimb am mancat mult cantitativ si tot foamea mi-a fost! Mi-am facut un cockteil de ceaiuri de m-au luat crampele de matzaraie!
Pt maine am acelasi plan,caci o perioada asa voi proceda........zi cu zi.......pana scap iar de dependenta de dulciuri si paine!
Deocamdata asta e......imi propusesem sa fac si eu bici,dar m-am razgandit.....

Exact ca si mine! Ma dor toate si pe mine si obosesc de parca nu as fi facut in viata asta vreun pic de sport!
Asa sunt si eu, daca m-am obisnuit cu mesele astea dese, grele, calorice si asa mai departe, o perioada tot foame o sa imi fie, parca vad....
Ce ceaiuri iti facusi?Ce amestecasi de te luara crampele?
Ma gandii si eu, de maine sa las painea de tot, zaharul doar din fructe mi-l iau si poate, usor,usor, ma obisnuiesc iar....Ca altfel nu stiu cum sa fac. La dieta drastica nuc red ca sunt capabila sa trec...