View Single Post
  #16 (permalink)  
Vechi 09 apr 2010, 14:14:31
vdoinarodica's Avatar
vdoinarodica vdoinarodica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: dej, Romania
Vârsta: 64
Date: 157cm, 97kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce esti dispusa sa faci pentru a slabi?

E u sunt dispusa sa renunt la paine. dulciuri si grasimi.Ma ocup de treburile gospodaresti si mrg si la munca.Sper sa pot da macar 10 kg.si sa reusesc sa-mi pastrz acest stil de viata.
vdoinarodica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1253 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat