Citat:
Anterior postat de incognito
Servus Naiara 
Avem aceeasi inaltime si am plecat cam de la aceeasi greutate.
Ce dieta ti-ai propus sa tii si ce sport vrei sa practici?
Bine ai venit printre noi. |
Buna
incognito, multumesc de primire!
Ce coicidenta , chiar si aceeasi varsta!!!
Nu tin o dieta stricta, vreau doar sa reduc caloriile , adica vreau sa ma incadrez intr-un meniu de 1000 - 1100 cal /zi. Dar ma chinui cu apa, nu reusesc sa beau 2 l/zi
Sport nu mai fac, am fost la sala acum cateva luni si m-am plictisit, am inceput de 6 saptamani, sa merg in fiecare vineri la Paradisul Acvatic, sa fac sauna si sa inot .Pana acum am reusit , dar am un program foarte incarcat la munca si sper sa nu renunt din cauza oboseli.
Tu ce sport faci?
In cat timp ai reusit sa slabesti atat??
O seara buna si ......spor la slabit!!!!!