Subiect: Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa
View Single Post
  #16 (permalink)  
Vechi 13 apr 2009, 20:34:03
Roxana's Avatar
Roxana Roxana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Bravo, Bravo, Bravo.....

Abia astept sa stiu rezultatul de maine dimineata. de obicei e cu 1,5 kg mai putin fata de seara, depinde cat ai mancat in acea zi.

Cola light poate nu are calorii, dar distruge tot ce "misca" in organism. O sa caut articolul in care este prezentat un experiment cu cola asupra dintilor, e dezastruos.

Iti doresc multe succese in continuare.

A manca sanatos inseamna sa excluzi si cola, pentru ca nu e sanatoasa, mai bine mancai un mar.


Stiu ca nu este bine ,eu nu prea sunt cu sucuriile ,nici cele naturale nici cele acidulate...dar imi era pofta,alta scuza nu am!
Oricum nu cred ca voi mai simti prea curand gustul Coca -Cola Light
Ticker slabit pentru Roxana
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]